Erholung ist Sinuskurve

Das Verhältnis der Tiefe an Erholung und Tiefe an Konzentration ähnelt der einer Sinuskurve: eine “flache” Erholung limitiert die maximale Konzentration; eine tiefe Erholung ist aber Voraussetzung für guten Fokus^[1].

Verweise

Deep Work

Quellen

Ursprünglicher Capture

Erholung ist Sinuskurve

- Epistemic State: unsicher: Ist tiefe Erholung ausreichend für tiefen Fokus, erzwingt ihn also? Könnte aus menschlicher Neugierde & persönlichem Interesse hervorgehen – aber wie passen da Prokrastination, Ablenkung etc. ins Bild?
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