Struktur ermöglicht Freiheit

Struktur und Tagesrhytmus sind kein Widerspruch zu Freiheit, sondern eine notwendige Voraussetzungen dafür. Ohne sie würde der Alltag im Chaos versinken, sodass wir uns nur noch mit (irrelevanten) Gedanken beschäftigen. Das wichtigste Werkzeug für Struktur im Alltag ist Routine: so können die banalen Aufgaben des Lebens auf “Autopilot” gestellt werden, und die eigene Aufmerksamkeit kann sich auf die relevanten Dinge fokussieren.

Verweise

• Siehe Mark Forster - Secrets of Productive People
• Low-Level Systems, um Alltag auf “Autopilot” zu setzen

Quellen